Auf einem Schloss sein und mehr Lebensqualität erleben.
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und steigere deine MentalPower.
Das Seminar über Achtsamkeit im zauberhaften Ambiente eines Schlosses in der Region Bad Ragaz.
Tauche ein in eine Welt der Ruhe, Klarheit und inneren Balance. In einer hektischen Welt, die oft von Stress und Überforderung geprägt ist, bietet meine Veranstaltung eine einzigartige Gelegenheit, deine Achtsamkeit zu stärken sowie deine Lebensqualität zu verbessern und deine MentalPower zu steigern.
In diesem inspirierenden Seminar wirst du:
Die Grundlagen der Achtsamkeit kennenlernen. Stressbewältigung und Entspannung trainieren. Deine Emotionale Intelligenz mehr entwickeln. Bessere zwischenmenschliche Beziehungen aufbauen. Kreativität und Fokus steigern. Emotionale Balance finden. Adaption und Anwendung im Joballtag erfahren.
Bereichere dein Leben und tritt ein in die Welt der Achtsamkeit und sichere dir jetzt deinen Platz.
Welche Themen am Seminar für mehr Achtsamkeit erwarten dich?
Dienstag
CheckIN um 11.00 Uhr
Kurze Vorstellungsrunde
Gemeinsamer Lunch
ExpressivePainting
Bad Ragaz erLEBEN
Reflexion&MindCare#1
Gemeinsames Kochen
AbendEssen
Reflexion&MindCare#2
Mittwoch
Reflexion&MindCare#3
Gemeinsames Frühstück
Intro Achtsamkeit
Atemübung&BodyScan
Zuhören&Kommunikation
Reflexion&MindCare#4
Bewusst Essen&Trinken
Stressbewältigung
Konfliktlösung
Techniken der Meditation
AchtsamkeitsPraxis
Selbstfürsorge
Gemeinsames Kochen
AbendEssen
Reflexion&MindCare#5
Donnerstag
Gemeinsames Frühstück
Adaption in meinem Job
ExpressivePainting
Reflexion&MindCare#6
CheckOUT um 11.00 Uhr
Detaillierte Informationen über die Themen und Interaktionen für das Seminar Achtsamkeit findest du in meinem InformationsFlyer. Klicke einfach den nachfolgenden Button an.
Das Seminar Achtsamkeit im Überblick.
Wann?
30.1. bis 1.2.2024 (Anmeldefrist bis spätestens 24.11.2023) oder 19. bis 21.3.2024 (Anmeldefrist bis spätestens am 08.01.2024) - weitere Daten sind in Planung
Wo?
Hotel Schloss Wartenstein, Wartensteinstrasse 22,
7312 Pfäfers (Bad Ragaz)
Teilnehmerkreis?
max. 9 Personen pro Seminar
Investition?
CHF 2'900 (Seminarunterlagen, Übernachtungen, Verpflegungen, Eintritt Thermalbad, etc. sind inkl.)
Warum?
Duch mehr Achtsamkeit hast du mehr MentalPower und verbesserst deine Lebensqualität, dadurch kannst du bewusster und besser führen
DressCode?
Casual und Freizeitkleidung (Badehose)
Sichere dir für das Seminar Achtsamkeit jetzt deinen Platz.
Di., 30. Jan.Pfäfers30. Jan. 2024, 11:00 – 01. Feb. 2024, 11:00Pfäfers, Wartensteinstrasse 22, 7312 Pfäfers, SchweizKomme zu meinem Seminar über Achtsamkeit im zauberhaften Ambiente eines Schlosses in der Region Bad Ragaz.- Di., 19. MärzPfäfers19. März 2024, 11:00 – 21. März 2024, 11:00Pfäfers, Wartensteinstrasse 22, 7312 Pfäfers, SchweizKomme zu meinem Seminar über Achtsamkeit im zauberhaften Ambiente eines Schlosses in der Region Bad Ragaz.